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老人开车要注意什么?什么情况老人不适合开车?[图]

发布时间:2019-10-09 18:35:54 编辑:笔名

随着汽车的普及,越来越多的老年人也都逐渐成为了开车一族,但是我们都知道开车是一件需要非常谨慎小心的事情,而老年人的身体机能是逐渐衰退,所以老年人在开车的时候格外需要注意很多事情,那么老人开车要注意什么?什么情况老人不适合开车?

1、老人开车要注意什么

作为一个负责任的老司机,你一定得对自己的身体有充分的了解。

1、常对听力、视力做检查。在检查的时候问问大夫,自己应该多久检查一次。

2、了解服用的药物。问问大夫自己平时服用的药物中有没有影响开车的,如果有,尽量请大夫换一个处方。

3、尽量在身体健康,且没有压力的情况下开车。因为通常这时候,老人的反应能力和灵活性会有所提高。

4、尽可能在天气好的白天,在道路畅通和自己熟悉的区域内驾驶。为了避免分心,开车的时候不要听广播、吃东西或打手机。

5、事先安排好行车路线。在开车的时候就专心开车,不要花精力找路。

6、对车辆及其配件做一些更新。比如安装比较大的后视镜,增大视野;使用电动车窗和门锁,以及其他一些自动装置,以节省力气。此外,如果可能,不妨开车身较大的汽车,因为对驾驶员来说,这样的车上下都会比较方便。

7、提高驾驶技术。有些机构会为老年人开设专门的课程,对他们的技术进行有针对性的辅导。

8、杜绝酒后驾驶。对老人来讲,酒精的作用特别明显。只要知道自己要开车,就绝对不要喝酒。

2、什么情况老人不宜开车

尽管开车已经成为很多人日常生活的一部分,但驾驶员也有退休的时候。对老年人来讲,如果出现以下几种情况,那么就是到了身体条件不允许的时候了,最好干脆不再开车。

1、在高速公路上开得太慢。

2、不能在停车标志前准确停车。

3、精神不能集中。

4、车辆驾驶不稳。

5、反应太慢。

6、总被别的司机按喇叭。

7、不能正确识别和理解交通标志。

8、对拥挤的路口感到焦虑,不知所措或害怕开车。

9、别人对你的状况感到不安,不愿意坐你开的车。

总之,老人开车前,最好多听取朋友、家人,以及医生的意见。如果他们建议你少开车,就要相信他们的善意。

3、开车吃什么明目

1、枸杞茶

取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。

2、丝瓜护肝汤

丝瓜1根、猪肝100克、枸杞几粒、姜丝、生抽、豆粉、盐、鸡精/香油。

丝瓜刮皮洗净切长条、猪肝洗净切片,用豆粉、料酒、生抽、姜丝码味。热油锅里放姜丝炒哈加水,烧开放入丝瓜、猪肝,煮过4分钟(煮的过程中不能加锅盖,加了盖子,丝瓜会发黄)加枸杞、盐、鸡精和香油几滴即可。

3、决明子茶

取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的作用,若有便秘的人可以在晚餐之后饮用,对于治疗便秘有很好疗效。

4、枸杞甘菊茶

甘菊具有去肝火、明目的功效,枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷,枸杞子性温,两者搭配完美,护眼效果翻倍。

5、鸡肝菊花汤

鸡肝一付,菊花三钱。将菊花用纱布保好,鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中,加入适量的水。开中火将水烧开,再转小火慢慢煮半个钟头,待鸡肝熟后,加入少许调味盐既可关火。

6、鸭肝菜心汤

鸭肝150克,酱油11/2茶匙,生粉1茶匙,菜油1汤匙,高汤400毫升,净化水500毫升,新鲜香菇1个,姜4片,白胡椒粉1捏,盐1捏,油菜心100克。

将鸭肝洗净,切成薄片,用酱油,生粉调匀。香菇洗净,切成片。油菜洗净,撕成碎片。高汤、水、新鲜香菇、姜、白胡椒粉和盐放汤锅里在大火上烧开,约5分钟。加菜心,煮2分钟。

烧汤的同时,炒锅置大火上预热。倒菜油,热至八成,下调好的鸭肝,煎2分钟,至七成熟(肝片带一点红),铲出,沥去油,再放入烧开的汤锅里,煮2分钟即可。

7、鲜蘑猪肝汤

鲜蘑100g,猪肝100g,鸡蛋1个,小葱1棵,盐适量,鸡精少许。

鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片。水烧开,放入鲜蘑,煮五分钟,放入猪肝。猪肝变色后,加适量盐,打入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋花,关火,加入少许葱花。

8、杞枣鸡蛋汤

枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。

枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。

9、丹参黄豆汤

丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。

丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

10、银耳猪肝汤

银耳10克,猪肝50克,小白菜50克,姜,葱,生粉,盐,酱油。

银耳10克放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状。猪肝50克洗净、切片。小白菜50克洗净,切段。姜切片、葱切段。把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油,打入鸡蛋拌匀挂浆。把炒锅烧热,加入素油,六成熟时下入姜、葱爆香,然后放入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即可出锅。

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